황반변성, 과연 노년층만의 질병일까

황반 변성은 선명하고 상세한 시력을 담당하는 망막의 중앙 부분인 황반에 영향을 미치는 진행성 안과 질환입니다. 이는 50세 이상의 사람들의 시력 상실의 주요 원인이며 독서 및 운전과 같은 일상 활동을 수행하는 사람의 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 황반변성의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다.

눈 측면 [연플래쉬 그림]

1. 원인

황반변성은 중심 시력을 담당하는 눈의 일부인 황반이 악화되기 시작할 때 발생합니다. 이는 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

1) 나이 : 황반 변성은 가장 일반적으로 노화와 관련이 있으며 50세 이상의 사람들에게서 발생할 가능성이 더 큽니다.

2) 유전학 : 황반변성의 가족력은 황반변성 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3) 흡연 : 흡연은 황반변성 발병 위험을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다.

4) 다이어트 : 포화 지방과 트랜스 지방이 많이 함유된 식단과 낮은 수준의 항산화제와 오메가-3 지방산은 황반변성 위험 증가와 관련이 있습니다.

5) 심혈관 질환 : 고혈압, 고콜레스테롤 및 기타 심혈관 질환은 황반변성 위험 증가와 관련이 있습니다.

2. 증상

황반 변성의 증상은 질병의 단계와 유형에 따라 다를 수 있습니다. 초기 단계에서는 눈에 띄는 증상이 없을 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 증상은 다음과 같습니다.

 

1) 시야가 흐리거나 왜곡됨 : 직선이 물결 모양으로 나타나거나 왜곡되어 나타날 수 있으며 물체가 실제보다 작거나 크게 나타날 수 있습니다.

2) 중앙 시야의 어둡거나 빈 영역 : 시야 중앙에 사각지대가 발생할 수 있습니다.

3) 색상 인식 감소 : 색상이 덜 밝거나 생생하게 나타날 수 있습니다.

4) 세밀한 세부 사항이 필요한 작업을 읽거나 수행하는 데 어려움 : 단어가 흐릿하거나 집중하기 어려워 보일 수 있으며 바늘에 실을 꿰는 것과 같은 활동이 어려울 수 있습니다.

3. 황반변성에 좋은 음식

과일, 채소 및 오메가-3 지방산이 풍부한 식단은 황반변성 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 짙은 잎이 많은 채소, 블루베리, 당근과 같이 항산화제가 풍부한 식품도 도움이 될 수 있습니다. 연어와 참치와 같은 기름진 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산은 망막을 보호하고 황반 변성의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 치료

현재 황반변성에 대한 치료법은 없지만 치료는 질병의 진행을 늦추고 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료는 다음과 같습니다.

 

1) 항 -VEGF(vascular endothelial growth factor : 혈관내피성장인자, 세포에서 만들어진 새로운 혈관형성을 자극하는 물질) 주사 : 이 약물은 비정상적인 혈관의 성장을 차단하고 염증을 줄이기 위해 눈에 주입됩니다.

2) 레이저 요법 : 레이저 요법은 비정상적인 혈관을 파괴하고 질병의 진행을 늦추는 데 사용할 수 있습니다.

3) 광역학 요법: 약물을 혈류에 주입하고 특수 레이저로 활성화하여 비정상적인 혈관을 파괴합니다.

4) 저시력 보조기 : 돋보기 및 망원경과 같은 장치는 시력을 개선하고 일상 활동을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 예방

황반변성 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

 

1) 건강한 식단 유지 : 과일, 채소 및 오메가-3 지방산이 많이 함유된 식단은 황반변성의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 금연 : 흡연은 황반변성의 위험을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다.

3) 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 개선하고 황반변성의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4) 자외선으로부터 눈을 보호하십시오 : 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스와 모자를 착용하십시오.

5) 정기적인 눈 검사받기 : 정기적인 눈 검사를 통해 적극적인 예방을 합니다.

 

요약하면 : 황반 변성은 선명하고 상세한 시력을 담당하는 눈의 일부인 황반에 영향을 미치는 진행성 안과 질환입니다. 가장 일반적으로 노화와 관련이 있지만 유전학, 흡연, 식이 요법 및 심혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 시야가 흐려지거나 왜곡됨, 중앙 시야의 어둡거나 빈 영역, 색상 인식 감소, 미세한 세부 사항이 필요한 작업을 읽거나 수행하는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 치료에는 항 -VEGF 주사, 레이저 요법, 광역학 요법 및 저시력 보조기가 포함됩니다. 예방 조치에는 건강한 식단 유지, 금연, 규칙적인 운동, 자외선으로부터 눈 보호, 정기적인 눈 검사받기가 있습니다. 이러한 조치를 취함으로써 황반변성 발병 위험을 줄이고 나이가 들어감에 따라 시력을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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